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结合德国儿医处方和实战经验,这是我们家的儿童居家药品清单

新闻来源: 德国生活 于 2021-09-24 11:03:37  


上周吐槽了风靡全网的德国药品网红清单,有鸡肋有大坑

今天结合儿医的处方和这几年带娃看病的实战经验,说下哪些才是真正的居家必备清单。

01 发烧三件宝:耳温计、退烧药、多喝水

购买渠道:药店

娃最常见的病莫过于发烧了。

出个牙发烧,打个疫苗(比如脑膜炎疫苗等)就发烧,感冒着凉也发烧,反正稍微有个风吹草动,娃一言不合就发烧。

发烧不是病,只是症状,是体内免疫细胞对抗外来的病毒时身体外在的表现。

但娃一发烧就费妈,幼儿园退货在家,没胃口,也提不起精神,巴不得一天24小时挂在妈身上。

对于发烧,只要无其他症状,就不用慌张。

即使你带着病娃到了诊所,无其他身体不适,比如便便异常,呕吐之类,一般德国儿医给你开个退烧药,打发你回家观察三天,超过三天再来就诊。

这是因为小儿高烧有一种情况是”幼儿急疹“,德语也叫”Drei-Tage-Fieber",常见于一岁左右。

具体表现就是只发烧,发高烧,发急烧。反复高热,烧到40度都可能,吃了退烧药也降,但是固定几个小时一定会又烧起来,三天后,全身出红疹,烧退结束。

我这几年也被德国儿医”驯化“成”佛系“妈妈(也有可能是心大)。

娃病了先观察再说,实在情况异常,才电话打过去询问,几次实在严重(诡异),马上让我带娃过去检查,立马有位。

德国医疗体系看似“佛系”,其实是分得清“轻重缓急”,为保证紧急的问题能腾出医疗资源第一时间解决。

即使是退烧药,我们儿医也再三叮嘱,不超过38度5,都别上退烧药。

在38度5之前,都物理降温,比如湿毛巾敷额头,多喝水,让小孩用自身免疫力对抗病毒,也借此锻炼下免疫系统的发育。

分别在两家抗生素制药外企的工作过的我,经常陪同医生参加学术会议。

深知国内抗生素滥用有多严重,每次到这个主题,都有医生在呼吁同大家少用抗生素解决问题,免得最后病人身体产生耐药性到无药可用。

德国儿医开抗生素很慎重,有次实在不行,汤圆感冒是细菌感染,才给我开了抗生素,还让我不马上用,回家观察24小时内还没好转才让我去药房拿。

退烧药剂型有两种选择

pp栓,塞屁股,直肠吸收(最快时间被人体吸收)

糖浆,口服胃肠道吸收。

这里有个很好玩的插曲,汤圆还很小时,我们都用栓剂,省事高效,省去了喂服糖浆的麻烦,能被人体全部吸收。

很记得汤圆两岁时,说什么也不愿意塞屁股了,虽然她之前已经被塞过很多次,但突然在某一天对此很抗拒。我琢磨是她“自我意识”的觉醒,自此改用糖浆,她知道生病了得吃药,一直服用很顺利。

在退热机制上,也有两种不同起效成分的退热药。

对乙酰氨基酚(俗称扑热息痛)Paracetamol 

布洛芬Ibuprofen

一位在德国药房工作的妈妈曾经告诉我,宝宝发烧首选对乙酰氨基酚Paracetamol ,次选布洛芬。和药物的安全性有关,我查了下资料【1】,

患有扑热息痛的制剂可以从出生开始使用;

布洛芬作为一种栓剂,可以从三个月大到婴儿服用

两种发烧药都有明确规定相隔给药时间和一天最大给药次数。

尤其月龄越小,间隔时间就越长,给药次数越少。

如果宝宝刚发烧频率太快,可以两种药物交替用,也能灵活拉长某个药物的间隔时间。

02 感冒三剑客:滴鼻液、感冒浴油、维蕾德小药丸

感冒算是娃生病家常便饭之二。

一吹冷风,清鼻涕简直是冬天的标配。

我们家娃感冒看病,儿医最多开的就是滴鼻液,然后打发你回家。

购买渠道:药店

滴鼻液在药房推荐下,买了两种。

✅ 左边的Olynth Salin,可以经常滴,不限时间和次数,普通鼻塞适用。

右边Otriven牌子,不推荐,虽然是汤圆一两岁儿医开的,现在这几年有新的争议。

这种滴管给药容易过量服用,导致呼吸骤停等严重的副作用。且药店在开药时也再三叮嘱,不要给药超过7天【2】。

另外,每逢娃感冒前兆--开始流鼻涕,打喷嚏,我会赶紧用上这几年自己琢磨出来的另外两个法宝。

✅  维蕾德的紫色小药丸,增强免疫力,娃每次吃完睡一觉就好很多。

这篇《德国助产士大力推荐的紫色小药丸是智商税吗?》有具体探讨

购买渠道:药店

✅ 贝娜婷感冒沐浴精油(下图右蓝色大胖子)。

液体粘稠,类似精油的气味,沁人心脾,在水蒸气的作用下,能让鼻塞瞬间通畅但不刺激。

这里分享个使用小窍门:先一个瓶盖的沐浴油倒入浴盆,然后开大水,浴盆立马起很多泡泡,经久不消。

汤圆特别喜欢在里面泡澡,同时一举多得,暖身又通鼻,睡前暖水浴还帮助睡眠。

购买渠道:日化超市dm/Rossmann

为了写文的严谨,再次查官方的使用说明

成分是矮灌木百里香的植物提取液,具有祛痰功效;

六个月以上可以用,支持呼吸道感冒。

娃有皮肤瘙痒,外伤或发烧时不能用。

03 户外三件宝:驱蚊、止痒、外伤喷雾

购买渠道:日化超市dm/Rossmann

出门,尤其是夏天在外,防蚊喷雾(德国还加了防蜱虫功能)不可少。这个对应不同年龄段,还得另外开文分别推荐。

重点说两个非常好用的止痒膏。

✅ S- quito free(上排)只能在德国日化的dm买到,针对蚊虫叮咬的止痒,植物配方,涂上去些许清凉,婴儿也能用;

✅ Fenistil Gel(下排)药房买的,皮肤瘙痒(蚊虫叮咬或过敏)和一度的烧伤、太阳晒伤都可以对付的 必备药膏。

另外,Fenistil有一个滴剂,是姜饼食物过敏后医生开给我们,食物过敏第一时间使用的必备药品。

04 其他小恙

这里另外介绍几个灵药。

✅ 幼儿口腔溃疡,(图左),婴儿就可以用,涂上有轻微刺激感,但是三天左右就好了,总比不治疗让宝宝每次吃东西长痛好得多。

✅ 莫咬指甲药(图右),两岁以上可以用,被别人种草的。

汤圆有段时间总是爱咬指甲,后来迫不得已给她涂这个,其实是指甲保护剂,但是有指甲油的臭味,但是成分安全,让娃在咬指甲的时候得不到愉悦感,从而戒断咬指甲的习惯。

咳嗽药

儿医都没开过,总是很佛系说一点咳嗽没必要吃药。

✅ 沐舒坦(图左),适合带痰的咳嗽。

药店人员特别叮嘱,睡前不要喝,因为排痰会阻碍小儿呼吸,切记,这是代购不会告诉你的要点。

我的前前前东家的王牌产品,国内医院也开得到的,我有次回国咳嗽很厉害,手上刚好只有汤圆的常备药,拿她的沐舒坦喝,几天就好了。

✅ 小绿叶(图右),成分更安全,植物提取精华,更适合干咳。

皮肤护理类

小儿的皮肤很娇嫩,加上辅食添加期间,总有一些胃肠道发育尚未健全导致的食物过敏,在宝宝嘴角一圈,脸蛋两边、甚至手臂脖子处都会有大片红点,此为”湿疹“。

我看过一个数据,好像婴儿有99%都会有湿疹,只不过是短期或者长期,局部或者大片的区别。

家里俩娃都添加含奶制品的辅食时出现过湿疹,为此我们也没少跑儿医和皮肤专科。

✅ Linda Fett:  上图中间已经用完还舍不得仍的白管蓝字的既是。德国儿医特别推崇它,对于干性皮肤的宝宝在冬天很合适,质地很厚重,涂上去像黄油一样油腻,不过敏也可以冬天常规涂抹。(P.S 我还经常拿它涂我皴裂的后脚跟)

✅ Allergika Basissalbe 是我们皮肤儿医给俩娃开过的皮肤护理膏,适合过敏期间全身皮肤的护理,防止干燥,成分安全。

儿童居家药箱全家福

上图是家里儿童必备药箱全家福,主要是感冒发烧类、过敏类、咳嗽类、防蚊外伤类、湿疹皮肤过敏类。

洋洋洒洒写了这么多,严谨起见,我把一些参考出处放下面。

其实儿童药品我自己也被各网红清单种草,买了很多,足足有一柜子,我筛了又筛,抛去可有可无,真正实用也仍有这么多。

欢迎在留言区分享你们的心得或者指出不够严谨的地方,免得误导大家。

在家备着心不慌,当然买了希望娃们都用不上!

6park.com

网编:网事随风

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