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赵本山徒弟突然去世!牙痛半个月后猝死,澳洲医生揭露真相!这些看似毫不相关的习惯,正在伤害你的心脏!

新闻来源: 看看悉尼 于 2020-11-26 19:13:32  


前言

世界上最让人唏嘘的,是同龄人突然离去。

不知大家有没留意,最近年轻人猝死的事件越来越多。。。

浙江,一27岁小伙打篮球,开场没多久,没有什么对抗的情况下突然倒地,心源性猝死,留下了刚结婚的老婆和还在肚子里两个月大的孩子...

苏州,一名年轻跑者晨跑时突然倒地,路过的跑友第一时间为他做了心肺复苏,遗憾的是,所有的努力都无力回天,心源性猝死。

重庆,23岁女民警在值班室值班时突发心源性疾病,永远倒在了工作岗位上。

赵本山的一位爱徒、曾在《乡村爱情》中出演技术员一角的演员刘宇,

平常身体健康,因突发心梗于5月27日上午在其沈阳家中去世,年仅38岁。

猝死往往就在一瞬间,前一刻还活蹦乱跳的人,下一秒可能就痛苦地倒下。

但所有的猝死都是“蓄谋已久”!

危险来临前,身体往往会发出求救信号,只是很多人都忽略了!

01

身体的一些小毛病,背后可能是死亡警报...

2002年,新南威尔士大学的中国留学生穆晓龙在洗澡过程中猝死。

事故原因是学习压力过大,疲劳过度,导致洗澡时摔倒窒息。

当时,穆晓龙才来澳半年。

2011年,英国牛津大学一名年仅20岁的中国留学生,因突发心脏衰竭也猝死在浴室中;

2014年,担任俄亥俄大学中国学生学者联合会主席的24岁留学生韩磊,在学校体育馆猝死。

消息震惊了全校所有中国学生。

死亡诱因尚不清楚。

据悉可能是学习压力大,数天熬夜之后,剧烈运动导致。

2020年4月出版的最新一期《中国急救医学》期刊上刊登了一篇研究《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》,该研究分析5516例猝死者的尸体解剖特点,

发现一些不一般的规律!

研究人员发现,猝死首要原因是心源性猝死,这是最让人猝不及防的心血管疾病,30~63岁,是心源性猝死的高发年龄段。

发生猝死前,往往会出现一些不典型症状:

比如说牙痛,很多人并没把它当回事,习惯性地认为是牙周发炎等牙龈问题引起的。

但另一种情况的牙痛——心源性牙痛,才是最可怕的,这是一种不可忽视的死亡警报!

半个月前,陕西李先生出现了牙痛症状,但当时他并未多想。

以为是智齿发炎造成的。

想着稍微清闲的时候去医院看牙医。

谁也没想到,半个月后,李先生突然晕倒在地,甚至还出现口吐白沫的现象,等到救护车到达。

李先生被送到医院,却已经错过最佳治疗时间,回天乏力。

我们的心脏分布着交感神经以及副交感神经,而这些神经又跟身体其的其他部位都存在着较为复杂的联系。

一旦出现心梗,就会刺激到周围植物神经,并连带反应到身体的不同部位,

导致牙痛,上肢、左肩疼痛,上腹部剧烈疼痛、恶心呕吐,出冷汗等症状!

02

澳心外科专家:

这些看似毫不相关的习惯,正在伤害我们的心脏!

最近,澳洲心胸外科医生Nikki Stamp博士公开受访,用浅显易懂的语言和大家解释,日常生活中,这些看似毫不相关的习惯,正在一步步伤害我们的心脏!

短期极端节食,伤心脏!

过分的节食可能会导致心脏供血不足!

节食初期可能只是偶尔心悸,时间长了可能会心绞痛,

久而久之可能供血不足。

2018年,英国牛津大学的一项研究表明,通过严格控制饮食减少热量摄入来减肥,可能会引发心脏问题。

实验者严格控制饮食一周后,他们的总体脂、腹内脂肪和肝脏脂肪分别平均降低了6%、11%和42%,胰岛素耐受性显著增强,总胆固醇、甘油三酯、血糖和血压均得到控制。

但是,他们的心脏脂肪含量飙升44%,包括输送血液在内的心脏功能大大减弱。

这是因为卡路里摄入的突然降低,导致身体不同部位脂肪被溶解后进入血液循环,然后被心肌吸收。

伤心过度,真的伤心!

你知道吗?我们心脏的形状会随着情绪变化....

就像心脏病学家Sandeep Jauhar说的,“我们的情感生活都被记录在心脏上。”

比如,在体验到“爱”的时候,人们会有明显的心脏悸动。

负面情绪对心脏的影响更为明显,过于强烈的情绪甚至会伤害到我们的心脏。

一旦伤心过度,真的会伤心而死,在医学上,这个叫应激性心脏病,或者是压力诱发性心肌病。

从影像学来看,这个时候患者的心脏整个形态不是正常的,而是呈扩张的球形。

如果没得到及时救治,会因心功能短期急剧下降而导致心源性猝死。

2016年,山东临沂女孩徐玉玉因遭遇电信诈骗,被骗走9900元学费 ,

这个出身穷苦的女孩伤心欲绝,郁结于心,最终导致心脏骤停,抢救无效离世,让人扼腕!

睡眠不足,损伤心脏!

经常熬夜的人会发现,熬夜后会心跳加速。

睡眠不足、长期熬夜、睡得少,容易引起压力水平增加,损伤心血管!

流行病学研究现,睡眠时间过短不利于心脏健康:

与每天睡8个小时的人相比,每天睡眠时间低于5小时的人,罹患心脏病的概率会增加40%。

原因就在于,熬夜会导致心脏跳动的节律生混乱,长期下来会引心率失常,导致心脏功能下降,诱心脏病的危险性增加。

长期过度工作,诱发心脏病猝死过劳死不是体力上的累死,而是长期工作过度,无视身体疾病信号,最后因心脏病、脑中风猝死。

过度紧张劳累使心率加快,血压升高,心肌能量储备耗竭,随后冠状动脉发生痉挛,引发急性冠状动脉缺血缺氧,引起急性心肌梗死。

不用恐惧茶和咖啡不仅是一些普通人相信喝咖啡容易心悸。

连很多医生都认为,喝咖啡会诱发早搏或者其他心律失常。

但近几年的研究均给出了相反的结论。

美国心脏协会杂志刚刚发布迄今最大规模的研究,纳入1388 人,其中 60% 的人每天至少饮用一次咖啡因饮料,

研究者给所有人进行了 24 小时动态心电图监测,发现不管是咖啡、茶还是巧克力,都不会增加心脏早搏的发生。

喝咖啡除了可以提神醒脑,还有许多健康好处!

最新的研究表明:咖啡是糖尿病克星!

每天用正确的方式喝咖啡,不仅能对抗各种癌症,还能降血糖,在预防、治疗糖尿病上的效果,也是杠杠的!

美国哈佛大学公共卫生学院,花了30年时间记录了20多万人的饮食习惯,结果发现:

每天喝3-5杯咖啡的人,

死于2型糖尿病、心脏病、老年痴呆症、神经性系统疾病等的几率,整整降低了54%!

突然剧烈运动,很容易诱发心肌梗死!

当你在运动时,觉得心跳非常快,呼吸比较困难,开口说话也很困难,这时候,就属于剧烈运动了。

剧烈运动会迫使心脏加倍工作,心脏强烈收缩舒张,造成血压突然升高,

心率过快,心肌缺氧,甚至诱发心肌梗死。

建议做好热身运动,最好进行快走、慢跑等较温和的有氧运动

03

身体发出的危险信号,一定要重视...

这些身体发出的信号一定要重视!

心脏是我们的发动机,是生命最重要的器官。

你如何对待身体,你的身体都会一点不剩地全部还给你。

这世间除了生死,都是小事。

少熬夜,多运动。

无论发生什么,永远都要把自己放到第一位。

网编:网事随风

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