时政·财经·军事 | 生活·家庭·娱乐 | 体坛·历史·科技 | 摄影·旅游·文化 | 移民·教育·就业 | 数码·健康·奇闻 | 评论·图片·视频
留园新闻速递· 【繁體閱讀】 【网友评论:0条】 【澳大利亚本地新闻信息】 

高以翔猝死、李冰冰身体报废!背后“杀手”或正在毒害5亿人...

新闻来源: 今日悉尼 于 2019-12-03 1:09:18  


就在几天前,演技颜值双重在线的男星高以翔,深夜猝死!让不少心碎的影迷大呼:“世间再无王沥川”!    

据报道,事发时,已经是深夜1点45分,

极度疲惫的高以翔

却还在坚持着录节目...

最终他不幸倒下,生命永远定格在了灿烂的35岁...

一时间,熬夜、猝死、过劳的字眼,

再次出现在人们面前...

而就在不久前,李冰冰参加一档综艺节目时,

李冰冰的妹妹兼经纪人李雪也爆料,

一直被业界誉为拼命三娘的李冰冰,

其实身体健康却严重透支。

2015年在澳洲拍摄电影期间,

大病了一场,

甚至咳血...

从那以后,李冰冰就越发觉得身体每况愈下。

用了两三年时间,才慢慢将身体调理回正轨,

李冰冰甚至坦言:

“我虐不起自己了,身体真的会报废的”,

“睡眠真的好关键”...

高以翔让人痛心的猝死、李冰冰在澳洲身体的报废,

这些无一不警醒着我们,

有个可怕的健康“杀手”,

也可能正在毒害你...

01

熬夜正在毒害5亿人

明星熬夜拍戏、录节目,

上班族们,熬夜加班出方案、赶任务,

学生党们,熬夜写作业、准备考试,

家里添了小宝宝的父母们,熬夜打理家务、带孩子,

还有更多的人,

习惯了熬夜玩游戏、刷手机...

似乎,人人都有自己熬夜的理由...

许许多多的人都在熬夜...

据报道,中国有13亿人口,其中近四成(约5亿)人口都存在失眠的情况。然而,情况远比大家想象的严重...

02

熬夜的危害多到你不敢想...

也许不少人觉得,熬个夜没什么,

早上一杯咖啡灌下去,照样活力满满,

其实,熬夜的危害多到你想不到...

严重的,真的会要人命!

熬夜老十岁!

对于,学生党来说期末考试周就意味着两个字:熬夜!

前段时间,欧阳娜娜突然在微博Po出来一张风格不太一样的照片,吐槽留学期间的final熬夜把自己折磨惨了。

英国诺丁汉一个读建筑专业的22岁妹子,还特地用相机记录了自己准备final这一个月以来的变化。自从复习开始,她每天睡四个小时。第一张照片与最后一张照片的对比,简直写满了沧桑,简直衰老10岁。

中国网友不甘示弱,晒出更惊悚的对比照:你能相信吗?曾经的翩翩少年变成了发际线上移的油腻大叔

年轻时眉目似剑,现在是大脸似盆!

清纯玉女,如今,爆痘发福。

熬夜的问题在中国有多严重?就连跑男也特地做了一期节目,让明星们现身说法。

熬夜后,李晨不但脸部水肿

眼袋都快掉地上了

只是一夜,王彦霖看起来老了10岁

2017年,三位诺贝尔奖获得者就提出,熬夜可能会让人变胖、变丑、变笨!

很多人,只要不出现大毛病,大多数人就不会停止不健康的生活方式,

他们总是对自己的身体抱有侥幸心理,直到有天重病来临才后悔莫急。可这个世上,又哪有后悔药可以买呢?

熬夜,小心这些疾病找上门!

熬夜,不单单会让你容貌改变,身材走形,还会诱发许多身体问题...比如,疲劳、反应迟钝,记忆力下降,脑力受损...

比如,免疫力下降,更容易生病...

还有,熬夜可能容易引发心脏问题...

据报道,有一位长期熬夜打游戏的年轻人,仅仅31岁就患上了心衰,

心脏功能只剩35%左右!

非但如此,国际癌症研究机构还表示,

熬夜一定程度上,增加了患癌风险,属于2A类致癌物,

长期熬夜的人,

患癌风险更高!

然而这一切,还不是最重的惩罚...

熬夜等于慢性自杀

时年32岁的复旦年轻女教师于娟,被查出罹患了乳腺癌,抗癌一年多后,还是撒手人寰,只留下2岁的孩子和孤孤单单的丈夫...

在她患病以来,写下的日记中,有这么一句话,“在生死临界点的时候,你就会发现,任何的长期熬夜,都等于慢性自杀”...

这样的例子还有很多,90后女演员徐婷长期熬夜拍戏,患淋巴癌去世。

toutiaoabc.com

苹果教父”乔布斯习惯熬夜,死于胰腺癌。

英国科学癌症研究中心,研究了世界各地1000余名30岁~50岁的癌症患者,发现99.3%的人常年熬夜,凌晨后才会休息。不可否认,熬夜或多或少成为了这些人患癌的诱因之一。更可怕的是,熬夜还是猝死的重要诱因!

熬夜诱发猝死

高以翔生前爱篮球、爱运动,他的形象一直健康有活力,

连他经纪公司的老板都说,高以翔不久前做过体检,没什么毛病,身体很健康...可就是这样一个,看似健健康康的人,却在凌晨1点45分倒地后,再也没能醒来...

而夺走高以翔生命的,可怕的罪魁祸首,叫做心源性猝死...

心源性猝死,占猝死患者的一半以上,从发病到死亡时间很短...发病者多有一些心脏疾病,但是这些疾病,不做专门检查,可能很难发现!所以在心源性猝死发病者中,很大比例的人看起来健康的人群...

甚至有一些健康人,也难逃心源性猝死的魔爪!

而熬夜,正是心源性猝死的重要诱因之一...

这样的例子还有很多...据南方都市报报道,2015年,深圳36岁的IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上,

张斌的法医学死亡证明书显示,他符合猝死特征。

而当日凌晨1点他还发出了最后一封工作邮件。

死前一天,他曾对妈妈说,“我太累了。”

△打卡记录显示张斌经常凌晨还在工作

据人民网报道,天涯社区副主编地铁猝死,

生前的他,工作很拼,经常熬夜...

谁知道回家路上就倒下了,死神就这样降临...

熬夜导致猝死的例子还有很多,在中国,每年因熬夜猝死55万人...

这些活生生的例子,摆在我们面前,都在告诫我们!能别熬夜,就别熬夜了吧!可惜事实上,熬夜,还是不少人生活中的一部分,年轻人更是熬夜重灾区...

03

年轻人,是熬夜主力军...

刚刚过去的双十一,暴露了一个残酷的现状。

90后已成为了助眠产品的消费主力军。

增幅高达118%。

早前,“90后不敢看体检报告”的话题就登上了热搜。

结果,受访的年轻人都表示不太敢看体检报告。

为啥不敢看体检报告?原因扎心了...

总熬夜晚睡,甚至通宵玩手机!

可以说90后晚睡成习惯,数据显示:

31.1%的90后属于猫头鹰型(晚睡晚起型)作息习惯;

30.9%的被访者属于蜂鸟型作息(晚睡早起型);

能保持早睡早起云雀型作息的90后,只占比17.5%。

随着80后成了新一届家长,第一批90后也已步入30岁,

白天工作太辛苦太累,而夜晚则成为了犒劳忙碌的狂欢,

而可牺牲、可压缩的只有睡眠时间。

一如丁香医生在2019睡眠状况洞察报告中的调查结果:

73%的人会熬夜追剧,

46%看小说,

聊天人群占40%,

打游戏有28%。

大部分的人熬夜,只是在放纵自己。

中国睡眠医学协会调查显示:90%的年轻人猝死、脑溢血、心肌梗塞都与熬夜有关。曾经,有一个20岁的女网友卡卡,在微博上自述突然脑出血的可怕经历。医院甚至一度下达了病危通知书,好在最终挽救回来了。医生查来查去,发现和“熬夜”有着莫大的关系。

人总是这样,非到了呼吸急促、睡死挣扎的那一刻,才会意识到,再年富力强、活力四射也敌不过“熬夜”的摧残。

新华网也曾报道过,如今,中年人、甚至年轻人也成为猝死的高发人群!而且心源性猝死的患者,此前不少从未被确诊过心脏疾病!

死神从来都是突然造访,绝不会提前预约。醒醒吧,这个世界已经开始光明正大地惩罚熬夜的人。

著名作家茨威格曾经说过:

“一个人年轻的时候总以为

疾病和死神只会光顾别人”

事实并非如此,生命无常谁也不知道意外和美好哪个先来。

死神来的时候,并不会区分一个人是否年轻。

跟谁作对,都别跟自然规律作对。

04

别再折磨身体!

以上种种都在告诉我们,

别熬夜!别熬夜!别熬夜!

规律作息,合理膳食,别再折磨自己的身体!

定期体检,了解自己的身体情况也很重要,

除此之外,若身边有人不幸发生了心源猝死,应第一时间拨打急救电话!

(图片来源:央视新闻)

在专业人员到达前,可以实施心肺复苏,

尽最大可能留住一条生命,

(图片来源:央视新闻)

尽快找到周围的自动体外除颤器,

并按照提示来操作!

心源性猝死很可怕,防患未然,掌握急救方法,才是王道...

今日结语

高以翔猝死的悲剧,

让我们惋惜,让我们流泪...

自己的身体健康,

也同样不容忽视!

千万不要以为,

我看起来挺健康的,

熬夜无伤大雅,

等到身体出问题了,

那时候早就追悔莫及!

辛苦了一周的小伙伴们,

趁周末,好好休息休息吧!

网编:网事随风

鲜花(1)

鸡蛋()
0 条

【手机扫描分享】
新闻速递首页】 【澳大利亚本地新闻信息】 【地区新闻信息汇总】 【即刻热度新闻

内容来自网络,不代表本网立场,如果有内容违规或侵犯了您的权益,请联系我们,我们核实后会第一时间删除!
前期相关精彩新闻
新闻速递首页·新闻网友报料区·返回前页