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这对欧洲夫妇三年来不刷牙不运动,除了水果啥都不吃,最后变成了这样…

新闻来源: 新西兰Day7传媒 于 2018-10-22 2:39:17  


减肥,对于很多人来说,大概是这个世界上最普遍,最频繁的事情了。除了那些自带“吃不胖”体制的超级幸运儿外,几乎人人都尝试过减肥吧。


每一次的开始,都是踌躇满志,随即就会因为管不住嘴,迈不开腿而一次次惨痛的宣告失败!

这么多年来,无数前辈吐血总结出的减肥方法已经可以绕地球好几圈了。


从最基本的控制饮食,坚持运动;到吃肉减肥,排毒减肥,抽脂减肥……永远有你还没试过的那一种。


今天要说的就是一种水果减肥法。


哦,不是那种简单用水果替代晚餐的低段位,而是除了水果什么都不吃,一坚持就是三年的狂热派!


故事要从一个名叫Tina Stoklosa的39岁小姐姐说起。


Tina来自波兰华沙,曾经是一位室内设计师。虽然事业成功,但同很多妹纸一样,她人生中的大半时间都在拼了老命跟减肥死磕。


因为自己的易胖体质,再加上暴饮暴食的坏习惯,减肥成功这件事几乎看不到希望。


“要么瘦要么屎”,Tina秉承着这一信念,就算屡受打击,越减越胖,也从没想过要放弃。毕竟,成为能穿上S码衣服的小仙女,这一诱惑还是很大的。


时间退回到五年前的圣诞节前夕。


别人都在为了庆祝圣诞节悄悄喝了好几杯热红酒的时候,Tina独自一人在上网寻找一个净化肠胃的食谱,为下一轮的减肥做功课……


食谱没找到,却意外发现了一个令人惊讶却无比神奇的群体——果实主义者。


最初,她只是找到了一个号称自己只吃水果的女孩,然后顺藤摸瓜,她发现这是一个人数不少的群体。


更神奇的是,通过他们的照片和生活记录来看,果实主义者中的绝大部分人看起来都非常健康,而且充满了活力和能量,还有很多人甚至是耐力运动员!


这样的发现让Tina既兴奋又好奇,她仿佛重新看到了曙光,变瘦只是时间问题而已。心动不如行动,她决定立刻就开始这种新尝试:接下来的一周,除了水果,啥都不吃!


讲真,Tina真的很有毅力,如果换成是我,就算再爱吃水果,大概也会在夜里偷偷爬起来翻冰箱吧。


而Tina真的坚持下来了,不仅如此,她居然还说,自己如获新生。


“天啊,这一个星期的体验可以说是敲神奇。我感到自己变得乐观,轻松,飘飘然,我甚至觉得我对这世界上的一切都充满了浓浓的爱意。就算体重不变,但就为了这种精神状态,我都觉得值得。”


就是这短短的一星期,彻底改变了Tina之后的生活。


因为,她决定,要成为一名果实主义者,永不回头。


说起来容易做起来难,减肥过的我们都懂。决定是一回事,执行就是另一回事了。


最初的两年,Tina无数次想重新回到之前的饮食,感觉一闭上眼就有炸鸡,薯条,披萨,蛋糕在向她招手……


但,俗话怎么说的来着,事关美丑,绝不轻言放弃!


度过了最难捱的两年后,Tina又做了个决定,她要搬家到东南亚的巴厘岛,因为这里有最新鲜最甜美的水果啊,而且少了西方社会的饮食干扰,她才能成为最纯粹的果实主义者嘛!


接下来的三年里,她没有运动,也没有刻意关注过体重,但困扰了她近二十年的肥胖竟然不见了。


成功瘦身的同时,Tina还遇见了跟自己理念相同的灵魂伴侣!感觉彻底翻身打了个胜仗啊!


说起Tina的另一半Simon,走上果实主义者这条路,貌似比Tina容易得多。


来自比利时的Simon,今年26岁,本来就是一名素食主义者。


大学最后一年,他正为了跑马拉松而进行训练。可他遇到了瓶颈,一直徘徊不前。


为了寻找突破自己的灵感,他跑去油管上看其他运动员的训练方式。


有一天,他打开了著名马拉松运动员Michal Arnstein的一个视频。视频里,Michal指着装了满车的西瓜和香蕉说,他就是靠吃这些来参加马拉松比赛的。


Simon顿时惊呆了,“怎么可能,Michal看起来精力充沛,总是能在世界上最艰难的耐力跑比赛里取得好名次!难道就是靠吃水果??”


或许是好奇,或许是本着“死马当活马医”的心态,Simon果断开始了尝试。


对于本身就是素食主义者的他来说,从素食转变成水果,并没有很难。


整体的感觉是好的,更神奇的是,他的成绩居然有了很大的进步。就酱,他在这条路上走了下去,再也没有回头。


但不管怎么说,只吃水果的人生还是太过孤单了。想在身边找到一个跟自己一样饮食的人,可能跟中彩票差不多难度吧。


可Simon也想同人分享自己的生活啊~~


于是他上了Ins,通过搜索,发现了Tina,还给她发了消息,想交个朋友。没想到,两人聊得异常投缘,还在相约在巴厘岛见了面…… 


接下来,不用多说啦,坠入爱河,通常才是完美大结局。


如今,这对水果狂热情侣,一起生活在巴厘岛。三年多以来,除了水果之外,什么都不吃,还在Ins和油管上记录了他们的日常。


每天的生活,就是想方设法寻找各种美味的水果。


鲜榨果汁和椰子是每日的最佳饮品;


数不清的菠萝蜜,榴莲,火龙果,芒果,荔枝,百香果,山竹……可以充当早饭,午饭,晚饭,宵夜;


什么季节吃什么水果,如何挑选最甜最多汁的水果,都是日常生活中学习到的技能;


还有机会吃到很多人连名字都叫不出的水果们……


感觉他们每一天都在炫耀啊!


这对情侣每天大概摄入2000-4000卡路里,分配大概是酱紫的:


早餐:四杯橙汁(600卡路里)

午餐:用七个香蕉做成的香蕉慕斯加香蕉块(735卡路里),外加半个牛油果(110卡路里)

零食:两个枣(133卡路里)

晚餐:两杯橙汁(300卡路里),一个牛油果(220卡路里)


零食就是两个枣?两个枣还不够普通人塞牙缝呢!


而且,他们已经两年多没有刷牙了。他们坚信,水果中的纤维可以帮助清洁牙齿!


不仅如此,这对情侣还有很多不同寻常的人生观。


Tina认为,“吃水果之后,你会发现,生活中的各个方面都被突破了。你会开始极简主义,不会在医疗保险,保健药品,化妆品,烹饪设备,酒精饮品等上面浪费钱,这都让你自由!”


“更重要的是,吃水果能够帮助你感受自然,提高睡眠质量,增加活力,保持年轻。它还能治愈抑郁症,减轻焦虑,治愈很多慢性疾病,甚至癌症……”


然而,这一切的一切,都没有得到医生的认可。医生们一直都警告说,纯素食品或生食饮食并不能治愈癌症……


尽管这对情侣自己过得很开心,但仍旧有许多人并不赞同这样略显极端的做法:


“她看起来比我50岁的媳妇儿还老,并且有营养不良的迹象。全果饮食摄入的几乎完全是糖份,没有必需的蛋白质和矿物质。”


“她看起来明显缺乏营养啊,她的发际线都退后了!”


“不过他们从哪里获取蛋白质,脂肪,钙质呢?”

“他们没有,以后他们会为此付出代价的。”


也有人表示,他们看起来很快乐,每个人都有权利选择自己生活的方式。


“我曾经就是个果实主义者,我坚持了10个月,瘦了不少。我感觉自己从来没那么健康过,每天都去健身房和泳池,有很多能量。但是我的家人并不支持我,他们嘲笑我的选择,后来我就放弃了,回归了正常饮食。没错,体重又回来了。我们不应该嘲笑那些选择自己生活方式的人。”


不过,小编身边还从来没有出现过一个只吃水果的人。但是,人生中缺少了烤串,火锅,小龙虾,大闸蟹……真的好吗?

网编:网事随风

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