“谁也依靠不了!”经济低迷没钱社交,澳洲华人深陷孤独!

新闻来源: Amanda 于 2024-10-01 0:54:02

有报告指出,财务困难已成导致孤独的最主要因素。

生活成本危机之下,澳人的孤独铺天盖地。作为少数族裔的华人,不可避免裹挟其中。

他们告诉记者,钱可以带来安全感,但现在“完全不够”。

“再也没有多余的钱去社交了,一分都没有。”

“从喜欢一群人,到习惯一个人”

中国留学生Linda告诉记者,来悉尼3年,始终独自一人。“没有家人、没有朋友、遇到困难没人可以求助。”

她自称“大龄留学生”,靠国内存款负担学费,打工应对生活开销。“一直在上班,但日子紧巴巴的。”

原本乐于出门社交,但为了节约开支,不得不减少外出、待在家中,因此更觉“孤独和难受”。

“出门吃顿饭可能也会好转,但总想少花点钱。”

Linda“孤独买酒”(图片来源:供图)

Linda称,最近换工作以后,收入有所下降,已数月没有社交,时常失眠,做事也倦怠拖延。“总是空虚在家,有种脱离社会的感觉。”

她自称“由E(extroverted)变I(introverted)”,“从喜欢一群人,到习惯一个人。”

“人是社会动物,这违反天性。”她自己心知肚明,也止不住多思多想,“就算澳洲够好,也并不适合一个人。人生道路是否还有其他选项?”

“危机感随时都有,但谁也依靠不了”

80后的Olivia也在悉尼。她告诉记者,现在的经济环境下,挣钱不易。日常开销、孩子的学杂费,已将她接近压垮,经济问题让她更为孤独。

她基本不外食,为了避免人情往来带来的开销压力,已经杜绝社交。“再也没有多余的钱去社交了,一分都没有。”

她说孩子很懂事,上学时基本不外食,全靠带饭。不过孩子的社交问题也由之而来,“实在是没有多余的钱。”

遇到不得不和小伙伴外出吃饭的情况,“我省下我的钱让儿子去,他都点最便宜的。”

Olivia购买的孤独小人,她感觉“很像自己”(图片来源:供图)

Olivia称,移民多年,和国内的父母关系不再紧密,“危机感随时都有,但谁也依靠不了。”

她设想,如果经济情况好转,会有更多机会出去社交,更可以随时随地回国和家人团聚。

至于当下,“连机票都不舍得买,疫情以后没回过国了。”

“钱可以给我安全感,但现在完全不够”

Jennifer来自两广地区,在昆州生活了5年。

她目前一个月收入仅3000多澳元,育儿、养老压力重重,即便精打细算、记账到毫厘,仍感慨“穷,钱不够花”。

作为第一代移民,她在澳洲虽有组建小家庭,但社会链接根基浅薄。“认识的人不少,但朋友不多。钱可以给我安全感,但现在完全不够。”

她称,本想多回回国,但一家三口的机票、食宿,加上人情开销,是一笔不菲的费用。“老家是个大家庭,一想到人情就头疼。”

Jennifer“走火入魔做烘焙”(图片来源:供图)

因此,她自2019年来澳至今未能回国。“离家人太远,很想念他们,但所有消息只能通过网络去获得;和过去朋友已没有共同话题,只剩一人可以联系。”

她告诉记者,烘焙已成为排遣内心负面情绪的方式,她自称“有阵子走火入魔”;不过,这个爱好还是有点“烧钱”,“成本高的类别只能偶尔做下。”

穷 = 更加孤独

今年8月,一项报告指出,每4名澳洲人里有1人感到孤独。

报告还称,财务困难已成澳人感到孤独的最主要因素。与没有经济困难的人相比,面临财务压力的人持续孤独的可能性几乎高出7倍,持续社会孤立的可能性几乎高出5倍。

与收入超过15万澳元的人相比,收入低于8万澳元的人一年内感到孤独的可能性高出49%,连续至少两年感到孤独的可能性高出66%。

研究表明,孤独的危害与每天吸15支香烟一样大。它是导致抑郁和焦虑等心理健康问题的主要风险因素,甚至还会增加患心脏病和中风的风险。

悉尼大学心理学副教授Michelle Lim就此建议,应该让家人或朋友知道你面临经济压力,他们很可能由于生活成本上涨,也面临同样的压力;选择你所在地区的免费或低成本的活动,例如和朋友一起在公园散步;寻找一些你与他人共同感兴趣的话题进行互动等。

澳洲经济持续低迷,您过得怎样?请关注自己和身边人的心理健康,一起熬过难关。

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