曾就读哈佛大学与杜克大学的皮肤科医生普扎（Charles Puza）在TikTok分享了4大外出入住饭店的"撇步"，让你在享受饭店的舒适之余，也能确保个人卫生安全。其中包括检查是否有臭虫、避免接触客房内遥控器与玻璃器皿、不使用饭店免费提供的盥洗用品以及向邻居打招呼。

根据《纽约邮报》报导，普扎在TikTok上拍摄影片并建议，在入住饭店前，可以先在免费的公共资料库"臭虫登记处"（The Bedbug Registry）查询饭店是否有臭虫问题（主要适用于美国与加拿大地区）。他表示，"确保你的入住饭店不在『臭虫登记处』的名单上，并时常检查房间角落与床底，确认有无臭虫活动的痕迹。"臭虫是一种近年来常见的害虫，特别是在欧美地区，经常导致卫生问题。而"臭虫登记处"则是一个公开且免费的资料库，记录了美国和加拿大的"臭虫目击事件"。该网站目前有超过2万份臭虫报告，最早可以追溯到2006年。这个资料库也提供民众在计划旅行或租房时，可以事先查询目的地是否有臭虫问题，作为选择住宿的参考。普扎也建议，饭店客房中的电视遥控器和玻璃器皿也是需要注意的物品。他表示，饭店的清洁人员可能会使用"同一块抹布"清洁水槽、马桶和玻璃杯等物品，因此建议入住时，避免使用酒店提供的这些物品。事实上，休士顿大学2012年提出的研究结果内容也与普扎的说法吻合，该研究指出，电视遥控器和床头灯开关是饭店房间内"细菌最多"的物品。研究人员也发现，饭店所使用的海绵和拖把等清洁用具上的细菌数量惊人，这可能会导致房间之间的交叉污染。此外，饭店提供的洗发精和护发素等免费盥洗用品，通常含有过量的香精，且可能导致皮肤干燥。另外，普扎也建议，如果有机会可以热情地向隔壁房客问好。影片公开后，许多网友纷纷表示，"我曾经在饭店工作，当时发现洗发精和护发素都过期，但饭店仍持续使用。"有网友则建议，如果需要使用饭店的遥控器，可以用浴帽包住，这样可以有效避免接触到细菌。