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腿上出现这个东西,要小心了!可能比脑梗还要命!

新闻来源: 国医大师 于 2022-11-23 10:10:09  


俗话说:人老腿先老,不少人觉得,上了年纪腿脚不灵便那是正常事!可有一种很常见的疾病叫——腿梗!

听说过脑梗、心梗,可从来没听过腿也会梗塞啊对,没错,你没有听错!下肢血管也会阻塞,从而引起下肢动脉缺血,严重时发生肢体坏死,这就叫做“腿梗”。“腿梗”的专业说法叫“下肢动脉硬化闭塞症”,跟脑梗、心梗的原理是一样的,都是血管不通,堵塞造成的症状体征。其实腿梗发病率、危害程度,都不亚于“心梗”和“脑梗”。心梗和脑梗如果救治不及时,多数情况下是直接要命;而腿梗处理不及时是“要腿",再放任不管就会“要命”。“腿梗”说白了,就是腿上的血管堵了。“腿梗”四个不同阶段 1、无明显症状期:只是腿脚出现发凉发麻,感觉不舒服。 2、间歇性跛行期:行走一段距离后出现肌肉疼痛、痉挛和疲乏无力,被迫停停止活动或行走,症状可完全缓解,再次行走后症状又出现。 3、静息痛期:即使不运动、不走路仍然会有下肢疼痛,尤其在夜间入睡时更重。这个阶段必须赶紧积极治疗,否则就会进入坏疽期。 4、坏疽期:发展到最后,脚板儿出现发绀(就是有紫色瘀斑)、溃疡、坏疽了,这个时候就要截肢、截趾了。 好好一个人就要变残疾了。因此,“腿梗”也不能忽视!! 下肢血管堵,容易伪装成2种病:一、老寒腿常说的“老寒腿”在医学上叫做 “膝骨性关节炎”。而下肢动脉硬化闭塞症,有着和老寒腿相似的症状表现。 二、腰椎间盘突出腰椎间盘突出也会出现下肢疼痛、间隙性跛行等症状。 但一般从症状上来说,一走路就疼痛可能是腰椎病,走一段路才开始疼痛可能是下肢动脉硬化。 什么人容易发生“腿梗”? 与“下肢动脉硬化闭塞症”发病的有关因素,包括高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等。因此,“九高一少”高血脂、高血糖、高尿酸、高体重、高血压、高血液粘度、高年龄、高精神压力、高烟瘾和少运动的中老年人,是动脉硬化闭塞症的高危因素,本病多发生于50岁以上的患者。人体在大约30岁以后,动脉开始有脂质沉积,到中年以后,就应当关注自己的动脉血管的粥样硬化情况,每年定期到医院检查动脉血管。对于腿梗,在家里就可以进行自查,即“看一看,摸一摸,走一走”。看一看就是看足部的颜色,有没有变白或变紫暗;摸一摸就是摸一下足部的温度,凉不凉,足背动脉存在不存在,减弱没减弱,两边对比一下;走一走就是以正常的步行速度走一段路,感觉一下小腿或者下肢有没有酸痛等不适的感觉。 如果出现了足部的颜色、温度的变化,足背动脉也变弱或者消失,再有走路后下肢的酸痛不适等症状,就要注意了,一定要去医院正规的周围血管科就诊。 这些动作脚梗别做 一、别走鹅卵石路因为脚梗患者的腿部血管有问题,脚部感知度低,对疼痛感的感知也不敏感,走鹅卵石路很有可能会引起感染,加重腿部坏死的程度。 二、别剧烈运动例如很多阿姨、妈妈们都很喜欢的广场舞,还有爷叔们每天早晨都会进行的晨跑,这都不太适合作为脚梗患者的运动。对脚梗患者来说,比较适合较为缓和的运动,例如:慢走散步、太极拳、八段锦等。 三、不要用热水泡脚“腿梗”,千万不要用热水泡脚,因为局部的加热,可能导致肢体耗氧增加,反而加重病情。正确的方法是,使用厚袜子包裹发凉的足部,尽快就医确诊。

腿梗的正确预防 1、饮食应该以清淡素食为主,减少盐的摄入,少食油腻、糖、热量很高的食品,平时多饮水。 2、戒烟。这是防止动脉硬化的最重要措施之一。 3、控制血压,高血压对血管损伤很大,持续10年的高血压会引起很多并发症。 4、坚持体育锻炼,制定相应的步行计划,即使工作忙也应该每周两次的运动。 5、发现心脑血管疾病的同时应该检查下肢血管情况,因为以上疾病大多是都是伴随而来的。 6、细心照料自己的双脚,注意保暖,避免外伤及感染。
网编:网事随风

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