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爱尔兰迎来罕见高温天气,该如何防范皮肤癌?

新闻来源: 爱尔兰门户 于 2022-07-17 21:05:07  


近日,爱尔兰气象局(Met Éireann)发布了多条高温天气预警,爱尔兰即将迎来罕见的高温。

对此,相关健康部门敦促人们预防高温,小心中暑,谨防皮肤癌。

敦促公众高温天气下谨防皮肤癌

据爱尔兰气象局(Met Éireann)预测,未来几天爱尔兰将迎来罕见的高温天气,气温将达到30℃。卫生服务部门(HSE)的国家癌症控制计划(NCCP)和健康爱尔兰(Healthy Ireland)正在敦促人们提高安全意识,警惕强烈的紫外线。

这两个组织表示,爱尔兰公众需要采取相关防护措施,并在日常生活中提高防晒意识,以保护皮肤免受阳光照射的破坏和紫外线的侵袭。

根据相关报道,皮肤癌已经成为爱尔兰最常见的一种癌症类型,每年会确诊大约1.3万例皮肤癌病例。卫生服务部门(HSE)还补充说,这一数据正在呈现出迅速上升的趋势。

然而,据相关专家称,在大多数情况下,皮肤癌也是最容易预防的癌症之一,只要做好防护措施便能大大降低皮肤癌的发病率。

预防皮肤癌的具体措施

针对此情况,健康爱尔兰(Healthy Ireland)组织表示,人们应将预防紫外线作为日常生活的一部分,尤其是在4月份至9月份期间的上午11点至下午3点这一时间段。因为即使在多云的天气情况下,在这段时间内阳光带来的紫外线辐射强度最大。

该组织说,人们可以查看爱尔兰气象局(Met Éireann)网站上发布的紫外线预报来做好预防准备和计划。

卫生服务部门(HSE)的国家癌症控制计划(NCCP)和健康爱尔兰(Healthy Ireland)组织举行了一项“智慧阳光活动(SunSmart)”,旨在帮助大家预防皮肤癌。

该活动强调了几个预防皮肤癌的措施:

穿上能覆盖皮肤的衣服,如防晒服、轻便的衬衫等;

定期涂抹防晒霜,成人需要使用至少SPF30+的防晒霜,而儿童则需要使用至少SPF50+的防晒霜,最好使用防水防晒霜;

防晒霜不能提供100%的保护,应该与其他保护措施一起使用,例如使用遮阳伞或者待在阴凉处;

尽量避免阳光的直射,尤其是在上午11点至下午3点之间的时间段;

记得为婴儿车也装上遮阳伞,不要让婴儿和儿童受到阳光直射;

戴上防紫外线的太阳眼镜,保护眼睛免受太阳直射。

除此之外,健康爱尔兰(Healthy Ireland)还特别强调,不要故意去晒太阳,避免被晒伤,不要使用日光浴床。

该组织还强调了为儿童进行防晒的重要性,在儿童时期暴露于紫外线辐射十分不利于身体健康。

与此同时,圣文森特大学医院的皮肤科顾问布莱辛·莫里亚蒂(Blaithin Moriarty)博士说,强烈阳光中的紫外线辐射会损害皮肤细胞中的DNA,从而导致皮肤癌。

博士补充说:“因此,如果你想在烈日炎炎的时候外出,一定要做好防晒措施。”

网编:网事随风

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