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澳“封城”有益成人,锻炼可能性增加,青少年看电子设备时间延长

新闻来源: 3AW 于 2021-11-25 4:01:39  


迪肯大学公布的一项报告显示,封锁期间,澳洲的成年人变得更加积极锻炼,而儿童和青少年花在锻炼上的时间更少,观看电子设备的时间更长。

(图片来源:3AW电台)

该项为期2年、针对2800人进行的研究发现,封锁期间,成年人的锻炼时间高于国家体育活动准则所规定的每周五天半小时的可能性增加了26%。

迪肯大学的研究员Lauren Arundell博士表示,原因可能是成年人的时间更多了。

她告诉3AW电台:“可能是因为他们一天中的灵活使用的时间增加了,而且他们不用上下班通勤,一般来说,通勤都会占据他们的大量时间。”

示意图(图片来源:网络)

但是对于儿童和青少年来说,锻炼活动出现了“令人担忧的下跌”。

封城期间,5至13岁的儿童的锻炼时间达到国家体育活动准则所规定的每天60分钟的可能性降低了73%,而十几岁的男孩的这一比例降低了88%。

示意图(图片来源:澳洲广播公司)

儿童每周花在各种电子设备屏幕前的时间增加了27个小时。

“我们不希望这种趋势成为正常,也不希望其发展成为一种习惯。”

网编:网事随风

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