近两年，留德学生失联的情况频发，令在国内的家人十分担忧。希望大家在德国，都能健康快乐地学习和生活。

留德学生失联的常见原因

1. 独居与社交恐惧。现代不少人有“社交恐惧症”，留德学生中也有不少这样的同学，独居会节省大量的社交时间用于学习、工作。但也会有些麻烦，比如摔伤或意外时无人帮忙，独居也会造成朋友少，家人联系不到时，没有备用的联系者（室友或同学）。 2. 生活能力。在德国，很多事情都要独自完成，对生活能力要求较高，而很多留德学生初来乍到，生活能力没有跟上，可能会遇到出门迷路、忘带手机、被骗被抢等问题，导致家人联系不上，干着急。 3.共情能力。同时，也有很多同学，对父母的信息都是“已阅不回”，或者一周才回复一次，无法体会父母在国内焦急的心情。共情能力有待提升。

4. 学业压力、生活压力、疫情原因。独在异国，生活压力、经济压力、学业压力等各种压力扑面而来又不得不应对，造成很多同学身心俱疲，不愿频繁与家人联系。如果出现学业不顺利或工作不顺心，造成心情抑郁，有可能再也不联系家人或者一时想不开寻短见；疫情的封闭、出行不便、对感染病毒的恐惧，也造成大家的情绪不稳定。 5. 与家人有矛盾。有时，我们会与家人的看法不一，当面争执或者在国内，总是有回旋的余地，而在国外，有的同学很容易因为情绪激动直接把家人拉黑，或再也不联系。 6. 非主观因素。比如因疾病无法联系家里、遭遇绑架。发生意外等情况；还有极端情况，这种情况虽不常见，但也的确存在，李阳洁案、耶拿中国学生遇害案等仍历历在目。

希望留德学生们： 能在天气不错时，适当到户外走走，享受阳光； 适当运动，或者培养自己的兴趣爱好，合理解压； 出门注意安全，并保持手机电量充足，方便联系； 与家人保持联系，并留一个好友或同学联系方式； 如果感到抑郁，及时就医或寻求身边人的帮助。 祝大家健康、快乐~