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在美国政府宣布实施新的进口关税后，各界普遍预测民众的生活消费将受到显著影响，物价上涨的压力或将进一步加大。面对可能到来的“涨价潮”，消费者在日常的超市或卖场采购中，更需掌握科学的购物技巧，避免不必要的开销，守护好自己的“钱袋子”。《今日美国报》（USA Today）近日刊文，总结了七个实用的超市省钱妙招，旨在帮助消费者提高购物效率，减少食物浪费，从而在新的经济环境下实现更精明的消费。

在通货膨胀和关税的双重压力下，即使仅仅购买鸡蛋、牛奶、蔬菜等基本生活必需品，长期累积下来，账单金额也相当可观。因此，掌握有效的省钱方法显得尤为重要。以下七个建议，能帮助您在超市购物时更加理性，避免“失心疯”式消费，让每一分钱都花在刀刃上。

超市省钱七大实用技巧：

制定详细购物清单，按需采购： 在前往超市之前，花几分钟时间检查家中的食品储藏室和冰箱，明确现有食材，并根据未来几天的用餐计划，列出真正需要购买的物品清单。进入超市后，严格按照清单进行采购，避免被琳琅满目的商品分散注意力，冲动购买计划外的物品。

购物前清点库存，避免重复购买： 重复购买不仅会造成不必要的经济支出，还会导致家中食材积压，最终造成浪费。养成定期检查食品储藏和冷藏情况的习惯，确保购买的都是真正需要的商品。

巧用商家App，提前规划比价： 许多超市和大型卖场都推出了官方App。在出门购物前，不妨先下载并浏览您计划前往的商店App，查看是否有您需要购买商品的优惠券或折扣信息。同时，也可以利用App进行不同品牌和规格商品的价格比较，提前选定性价比最高的商品，做到心中有数，省钱又省时。

App虚拟购物车，掌控消费总额： 许多超市App提供将所需商品加入虚拟购物车的功能。在实际前往超市前，您可以先在App中选择需要购买的商品，这样可以提前看到购物车的总金额，帮助您更好地控制购买数量和总预算。避免在结账时因金额超出预期而感到意外。

警惕实体店优惠陷阱，App核实折扣真实性： 在实体店购物时，各种促销信息和特价标签很容易吸引消费者的目光，但有时这些“优惠”可能并不如想象中划算。利用商家App扫描商品条形码，可以快速核实购物车中的商品是否享有优惠价格，避免被虚假的折扣信息误导。

优先选择保质期长、用途多样的储备食材： 在补充食品储藏室时，可以考虑购买如意大利面、大米、罐头食品等保质期较长的食材。这些食材不仅易于储存，而且烹饪方式多样，方便您根据家中现有食材规划未来一周的菜单，减少食材浪费。

顺应时令购买农产品，降低采购成本： 尽量选择购买当季的蔬菜和水果。非当季的农产品通常需要额外的运输和储存成本，因此价格往往较高。购买当季农产品不仅新鲜度更高，口感更好，也能有效降低您的采购成本。

经济分析人士指出，在新关税政策的影响下，消费者更应树立理性消费的观念，避免盲目跟风和冲动购物。通过提前规划、货比三家和合理利用商家优惠等方式，可以有效减轻物价上涨带来的经济压力，实现更高效、更经济的家庭采购。