缅甸发生7.7级强震，曼谷震感强烈，受访狮城旅客顾不上头发剪一半，或咖啡喝了半杯，或是按摩途中，纷纷仓皇逃命。人在曼谷的本地网红陈建豪，事发时也抱着爱女狂奔21层楼慌忙逃离酒店。

曼谷星期五（3月28日）也能感受到强烈震感，不少狮城旅客见状纷纷逃出户外保命。

国人陈柏霖（32岁，商人）受访时说，他当时正在着名的暹罗百丽宫（Siam Paragon）一家理发店内剪头发，事发时顾不上头剪一半，肩膀披着毛巾就逃出大厦。“我右边的头发剪了，理发师还边跑边帮我摘下披巾。”

另一国人刘先生（35岁，彩妆培训师）指出，事发时他在按摩，感受到剧烈摇晃后，连忙穿上衣服就跑出来。“很多人都逃到街上，也因为地铁服务中断，马路上都堵满了车。”

当时人在商场咖啡厅的李小姐（26岁）心有余悸地说，起初以为自己头晕，但看到咖啡厅的吊灯在晃动才意识到地震。“其实到现在，我都还不敢相信我刚经历了地震，还好人没事。当时路边挤满了人，我们等了五小时都叫不到私召车。”

人在曼谷的本地网红陈建豪（Jianhao Tan）星期五傍晚在社媒发文，表示带妻女到曼谷旅游遇上地震。

帖文视频显示，他当时抱着一脸惶恐的女儿狂奔21层逃生梯逃离酒店，途中还不时安抚爱女。过程中可听到周围传来爆裂声，墙面上的裂缝清晰可见，碎片散落一地。

他在贴文里说，一家三口最后都顺利逃下楼，并向大家报平安。“经历强震还抱着女儿冲下楼，可不是我的人生清单之一，请大家务必注意安全。”

陈建豪星期六（29日）下午接受《新明日报》访问时说，原本一家在日本旅游后准备返新，但女儿说还要去玩，他们才临时改道去曼谷，没想到在曼谷遇到地震。

他说，地震时三人在曼谷酒店房间，看到吊灯和衣架剧烈摇晃，房外也听到其他人在喊，才赶紧抱女逃生。“本来我们想躲在房间桌底下，不过担心会有余震，如果受困楼上，怕没人来救，才赶紧逃下楼。”