对许多美国退休人士而言，经济压力已不仅限于是生活中的一环，而是驱使他们重新规划晚年生活的核心因素。尤其在川普再次当选后，不少人更是因政治环境变化而加快“出走”脚步，前往国外寻求更宜居、负担得起的退休生活。

LIOS公布了2025年“全球最适合退休”的5大目的地，这些国家分别位于南美、欧洲及亚洲，不仅生活成本低、医疗资源优质，有些甚至连签证流程都颇为简便。

1.巴拿马：生活便利、签证友好，稳居榜首

巴拿马因生活品质高、费用合理、签证取得容易，被评为2025年最适合退休者居住的国家。

想要定居当地的退休者，只需证明每月有至少1000美元收入即可申请居留签证，额外每位家庭成员则需增加250美元。

医疗成本本就较低，此外年长居民还能享有处方药20%的折扣。

2.法国：医疗体系一流，文化生活丰富

除了巴黎以外，法国许多城市的生活成本其实远低于多数人想象。从精致的美食、艺术博物馆，到遍布海岸的风景名胜，这里不只是浪漫之都，也是退休人士的好选择。

合法居留者可享有高质量的医疗服务。此外，美国人可申请退休签证继续享有401(k)和IRA等退休账户的税务优势，单身申请人每月退休金需达1073美元，夫妻则为1666美元。

3.马来西亚：租金便宜，医疗服务全球领先

在吉隆坡，一套一居室公寓的月租金通常只需300至500美元，其他城市费用更低。马来西亚的医疗系统质量在亚洲居前，服务水平受到国际认可。

退休签证种类多元，其中最受欢迎的是“第二家园计划（MM2H）”，申请人需持有至少3.6万美元的存款或每月有2350美元的退休金收入。

不过要注意，这里是全年高湿热带气候，不一定适合每一个人。

4.西班牙：阳光充沛、生活舒适，但税务复杂

西班牙以其宜人的气候和悠闲的生活节奏成为长年受欢迎的退休去处。尽管生活成本不高、医疗水平出色，但税务系统较为复杂，特别是不同自治区有不同的政策。

退休签证（非营利性签证NLV）适合具有稳定收入、不会依赖福利系统的申请人。单身人士的最低月收入需达到2600美元，每增加一名家属需额外提高收入证明。

5.墨西哥：离美国近、物价低，但治安需关注

地理上紧邻美国的墨西哥，是许多退休者理想中的“邻国养老地”。生活节奏慢、消费便宜，加上对退休者的税务政策相对宽松，使其具备相当吸引力。

游客可免签停留最多180天，若考虑长期居留，则可申请临时或永久居留签证，程序简便。唯一的隐忧是部分地区的治安状况，包括毒品相关犯罪活动仍较频繁。